Você sabe o que não comer quando furar a orelha ou ao colocar um piercing? O processo de cicatrização da pele exige muita atenção e cuidados. Por isso, preparamos para você um guia de alimentos para passar longe após o procedimento. Confira!
Não é segredo para ninguém que existe uma lista com tudo o que não comer quando furar a orelha, colocar um piercing ou fazer uma tatuagem.
Isso porque os cuidados pós-perfuração precisam ser seguidos de maneira muito rigorosa para não ocorrer rejeição à joia, inflamações ou alergias tópicas.
Por isso, é muito importante buscar um bom profissional para realizar o procedimento que dará todas as orientações necessárias para que aquele sonho do segundo, terceiro ou quarto furo não se torne uma grande dor de cabeça.
São muitos fatores que podem levar a uma cicatrização mais ou menos demorada e, desmembramos alguns deles para você a seguir.
Vamos lá!
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O que não comer quando furar a orelha: 10 alimentos que você deve evitar
A dieta, geralmente, prescrita após a perfuração da orelha segue a mesma linha tanto para brincos, piercing, tatuagem e até mesmo grandes cirurgias.
Claro, o tempo e o processo de uma recuperação e cicatrização cirúrgica é muito maior e mais complexo, mas o objetivo é o mesmo: recuperar a pele e evitar infecções, inflamações e alergias.
Seguir tudo à risca, certinho e sem “furo” é o melhor caminho para passar por essa fase rapidamente sem dor e nem chateações.
Para quem tem cicatrização lenta ou é uma pessoa com muitas alergias, nossa dica é reforçar os cuidados, afinal, a dieta não é nenhum bicho de sete cabeças.
Confira abaixo 10 alimentos que você deve evitar após uma perfuração:
1. Chocolate
Chocolate são alimentos altamente gordurosos e ricos em açúcar, contribuindo para uma má coagulação do sangue e para a inflamação da pele.
2. Carne de porco
Carne de porco são remosas, fortes e inflamatórias, carnes pesadas e que dificultam muito o processo de cicatrização.
3. Carne gordurosa
Carnes gordurosas também são altamente inflamatórias e dão mais trabalho ao sistema imunológico, dificultando a coagulação sanguínea.
4. Crustáceos
Camarões, lagostas, mexilhões e tantos outros animais marinhos não são recomendados. Além de serem remosos muitas pessoas desencadeiam alergias a esses alimentos, mesmo após adultos.
5. Peixes rançosos
Salmão, tainha, cação, dourado e muitos outros. São peixes de difícil digestão que podem ser inflamatórios ao organismo.
6. Pimenta e condimentos
Alimentos inflamatórios e termogênicos devem passar longe de quem acabou de fazer um furo na orelha. Afinal, tudo que você não quer é sentir a região queimar e abrir brecha para uma inflamação, certo?
7. Embutidos
Ricos em gorduras, sódio e muitos outros ingredientes que na maioria das vezes a gente nem faz ideia. São inflamatórios ao organismo, por isso mesmo aquele peito de peru “light”, está vetado.
8. Bebidas alcoólicas
Bebida alcoólica atrapalha a cicatrização, ela deixa o organismo mais lento e ajuda a eliminar nutrientes e sais minerais do corpo.
9. Queijos curados ou maturados
Provolone, parmesão, reino, canastra e tantos outros, todos são deliciosos e gordurosos, logo: inflamatórios. Prefira queijos mais leves como minas frescal, ricota, cottage e búfala.
10. Ovo
Ovo é um ótimo alimento, mas a gema — principalmente — tem muita gordura, logo, pode provocar a inflamação da região.
Quais os riscos de uma alimentação errada após a perfuração?
Uma alimentação desequilibrada e altamente inflamatória pode dificultar e causar reações na área agredida e machucada.
Por menor que seja o furo de um brinco, ainda assim gera uma infinidade de reações e trabalho ao nosso organismo para recuperar aquela área.
Alimentos pobres em nutrientes, vitaminas, ricos em gorduras, condimentos, além daqueles lidos como termogênicos, contribuem negativamente para a cicatrização da pele.
Tomar muita água e ingerir alimentos ricos em vitamina C, E, D, Zinco, Colágeno e gorduras boas, como as carnes magras e castanhas, são ótimos para a pele.
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Quais os cuidados após a furar a orelha?
Além da dieta, a higiene é um ponto fundamental para uma boa cicatrização da pele após a perfuração na orelha, piercing ou tatuagem.
É preciso estar atenta quanto a isso, afinal, a pele foi ferida, machucada e estará exposta e vulnerável até que se regenere por completo.
E, até lá, é uma portinha aberta para a entrada de microrganismos que podem levar o furo a infeccionar e inflamar.
Sendo assim, siga os seguintes cuidados:
- Lave bem as mãos — nunca toque na joia ou no lóbulo da orelha com as mãos sujas, sem higienizar;
- Assepsia rigorosa — lave duas ou três vezes o local com sabonete antibacteriano, higienize cuidadosamente o furo e a joia. Aplique soro fisiológico e seque com papel toalha. Mantenha sempre a região seca;
- Movimente o brinco — antes de lavar ou durante a higienização, gire o brinco delicadamente para soltar as casquinhas que se formam e, assim, ajudar na cicatrização, evitando que crie aderência da pele na joia;
- Não mude de joia — durante as primeiras semanas não é recomendado a troca de joia. Por isso, escolha um acessório de boa qualidade, preferencialmente feito em prata ou material cirúrgico para evitar alergias;
- Nada de praia e piscina — durante a cicatrização é recomendado não entrar em piscinas ou na água do mar para evitar umidade e infecções.
Quais os sinais de que algo está errado e o que fazer?
Nosso corpo é uma máquina complexa e perfeita, ao menor sinal de desalinho ou que algo não está bem, nosso organismo emite sinais.
Ler e reconhecer esses sinais é fundamental para que muitas vezes um problema simples de solucionar não se transforme em algo grande.
Logo, mais uma vez orientamos você a antes de fazer a perfuração: converse bastante com o body piercing, tire todas as dúvidas e pergunte, principalmente, sobre as possíveis reações adversas.
Isso facilitará muito a sua leitura caso algo não sai como o esperado. A cicatrização está lenta demais? Muita secreção? Volte ao estúdio e peça orientação sobre como proceder.
Os principais sinais de que algo está errado são:
- Dor persistente no local — o normal é uma leve queimação e desconforto nas primeiras 24h, apenas;
- Vermelhidão e pele quente — isso é sinal de “febre” e não deve durar por mais de um ou dois dias;
- Coceira excessiva — é comum que a pele coce durante o processo de cicatrização e antes de formar a casquinha no local ferido, mas coceira sem indício de que a pele já está se recuperando é um alerta de reação alérgica ao metal da joia;
- Secreção excessiva — se o local da perfuração começar a soltar secreção é sinal de alergia e inflação;
O primeiro passo caso note algum desses sinais é voltar ao local onde foi feito o procedimento e pedir alguma recomendação.
Caso os cuidados de higiene e assepsia não surtem resultado e os incômodos persistirem por uma semana ou mais, procure um posto de saúde.
O médico poderá recomendar a remoção da joia ou irá prescrever algum medicamento, como um anti-inflamatório e antialérgico de uso oral, ou tópico.
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Qual o tempo de cicatrização depois de furar a orelha?
Cada organismo reage de uma maneira e, consequentemente, tem um tempo próprio para se recuperar após a perfuração.
Porém, no geral a cicatrização superficial externa leva uns 2 meses — caso não haja nenhuma complicação no meio do caminho.
Isso significa que a pele ao redor da joia já se regenerou por completo e não há mais riscos de infecções e inflamações.
Depois dessa fase, você está liberada para trocar de brincos sempre que desejar sem problema algum. Lembre-se apenas de escolher joias e semijoias de qualidade.
Agora, a cicatrização total do furo pode levar até 6 meses para acontecer. Mas o que seria a cicatrização total?
Significa que não há mais riscos de o furo fechar, caso você fique uma ou duas semanas sem usar brincos no local. Seu corpo já se acostumou com esse novo “formato”.
Mas a dieta precisa seguir por 6 meses? Não. A dieta com alimentos restritos vale apenas até a cicatrização superficial — para quem tem tendência a alergias e demais reações.
Para aqueles que costumam ter rápida recuperação e cicatrização, a dieta é indicada entre 15 dias e um mês.
É necessário observar como está a perfuração, se ainda há formação de casquinha, secreções e se a área permanece sensível.
E, então, você já conhecia a lista de alimentos que não podem entrar na dieta quando fura a orelha, ou está surpreso com algum item citado?
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